週末のロードバイクライドが運動の全てでした。土日の運動のみです。それはそれで、有酸素運動と気分転換になるのでいいのですが、来年の夏休みにハワイ旅行が実現できたとしても「今の上半身の筋肉ではサーフィンは無理だな（パドリングができない）」と、…