Hawaii News Nowの記事です。（記事をクリックすると、サイトに飛びます） NANAKULI (HawaiiNewsNow) Nanakuli Beach Park is closed for the second time in two weeks after an 8-foot shark was spotted feeding near the shore around 1:45 p.m. this af…

前回のぎっくり腰のことは、ちょっとだけ覚えています。 そして、その時に思ったことはまったくおぼえていません。 そこで、次回のぎっくり腰（できればぎっくりしないことを希望）のために、今回のぎっくり腰の記録をブログに書こうと思います。 １.状況と…

ぎっくり腰の発症からなかなか痛みがなくならないので、「慢性化」するのではないかと不安に思っていましたが、3週間かかってほとんど痛みはなくなるまでになり、以前から申し込んでおいた「東京ベイ浦安シティマラソン（８km）」に出場しました。 走ってい…

ハワイ旅行でホテルのレストランに行くと、3人で100ドルくらいはいきますので、毎日はいけません。 そこで、レストランに行く日以外はプレートランチ（基本は、アイスクリームのスクープですくったごはん2スクープ＋肉や魚のおかず＋マカロニサラダ）にして…

1月11日に発症したギックリ腰ですが、ようやく収束となりそうです。 まだ、震源地に違和感（動きによってはちょっとした痛み）がありますが、生活に支障はなくなりました。 外の気温が18度と、走るとキモチ良さそうな雰囲気だったので、久しぶりに走ってみる…

ハワイをテーマにしたラジオ番組「iHeart Hawaii」のFacebookをフォローしていて、そこにこういうコメントが書かれていました。 「オアフ島の"ワイマナロ・ビーチ・パーク"。この時期に海で泳ぐ人達を発見。（私にとっては水が冷たすぎ！笑）水平線に見える…

「ハワイ旅行のガイドブックや、ハワイの雑誌の誘導に乗らないように・・・。」と、題名を記載しましたが、誘導というかトレンドというか、そういうモノがガイドブックや雑誌に盛り込まれます。 ハワイに行く前に、いくつかの本や雑誌を見ていると、そのトレ…